Q&A

体験セッションでは、まずカウンセリングを行い、お客様の目的・目標、体の状態、運動歴などをお伺いします。

次に、姿勢や可動域の評価を行い、お客様に最適なトレーニングを検討します。

その後、コンディショニングとトレーニングを実施します。（所要時間：約60分）最後に、フィードバックを行い、今後のプランをご提案いたします。

ご夫婦で通うことも可能です。

別々のトレーナーでレッスンを受けることはもちろん、ペアレッスンを受けることもできます。お客様のスケジュールに合わせて柔軟に対応いたします。結婚式前にカップルでブライダルダイエットをする方もいらっしゃいます。

1回のレッスンは60分からです。

タイ古式マッサージやリラクゼーション整体をご希望の場合は、90分または120分のメニューもご用意しております。

はい！初心者の方や運動経験がない方でもお気軽にお越しください。お客様のなりたい姿や目的に合わせて、丁寧にサポートいたします。

はい！当店には60代のお客様も多く通われておりますので、ご安心ください。年齢や体力に合わせた無理のないトレーニングをご提案いたします。

医師の許可があれば可能です。担当医からの指示がありましたら、カウンセリングの際にご相談ください。

はい！整体やタイ古式マッサージなど、体のケアだけでのご利用も可能です。

食事指導については、お客様のライフスタイルをお伺いし、現実的に実践できる内容でアドバイスを行います。担当トレーナーに食事内容をお送りいただければ、個別のフィードバックも可能です。

取り組み状況や個人差はありますが、2ヵ月程度で変化を感じる方が多いです。ブライダルなど期限が決まっている場合は、お早めにご相談ください。

はい！可能です。当店のパーソナルトレーナーはボディコンテストで入賞経験があり、専門的な指導が可能です。トレーニングメニューや食事指導はもちろん、コンテストへの同行も別料金にて対応いたします。

お支払い方法は、クレジットカードまたは口座振替となります。

月額プランのお支払いは、クレジットカードまたは口座振替のみとなります。追加チケットやミネラルウォーター、プロテインのご購入時には電子マネーをご利用いただけます。

男女別の個室シャワールーム・トイレを完備しております。（店舗内を詳しく見る）

貴重品ロッカーはございませんので、お手荷物はすべてトレーニングルームへご持参ください。

はい！7台分の駐車場と専用駐輪場を完備しております。

レンタル品として、ウェア上下・ソックス・シューズ・タオルのセットがございます。レンタルセットの料金は月額900円です。

はい！初回体験時に必ず計測いたしますが、その後はいつでも自由にご利用いただけます。お早めにご来店された際や、レッスン後などにご活用ください。

レッスンのご予約は、当店の予約アプリから行っていただけます。

レッスンのキャンセルは24時間前まで可能です。それ以降のキャンセルは、キャンセル料としてレッスンを行ったものとみなし、回数消化となります。

はい、可能です。長期出張やプライベートのご都合でスケジュールが合わない場合は、休会制度をご利用いただけます。休会費などは一切かかりませんので、お気軽にご相談ください。