倉敷で理想の体へ！NIMのパーソナルトレーニングで本気のダイエット
NIMのダイエットトレーニングとは？
ただ痩せるだけじゃない！健康が長続きする体を作る
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個別指導だから結果が出る！体の状態に合わせたプログラム
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InBodyの定期計測（無料）で変化を実感
ダイエット成功例
お客様のダイエットデータや声
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部位別ダイエットトレーニングで理想の体型へ
お腹痩せトレーニング
ぽっこりお腹が気になる…そんなあなたへ！
「食事制限をしてもお腹だけはなかなかへこまない…」そんなお悩みはありませんか？お腹周りの脂肪は生活習慣や姿勢の影響を受けやすく、適切なトレーニングでしっかりアプローチすることが重要です。くびれを作りながら内側から引き締めるメニューをご提案します。
トレーニング名称
具体的な運動方法（効果のある筋肉部位など）の説明が入ります。
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足痩せ（太もも・ふくらはぎ）トレーニング
太ももの張りやむくみを解消して、スラっとした美脚へ！
「パンツを履くと太ももがピタピタ…」「ふくらはぎが張って細くならない…」そんなお悩みはありませんか？脚の太さは筋肉のバランスやむくみ、姿勢の乱れが原因かもしれません。適切な筋肉を鍛えながら、余分な張りを抑えるトレーニングを実施します。スラッと引き締まった脚を目指しましょう！
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下半身痩せトレーニング
お尻・太もも・ふくらはぎをまとめて引き締める！
「下半身だけなぜか痩せにくい…」「ヒップアップしてスタイルを良くしたい！」そんな方におすすめのトレーニング。NIMでは、ヒップアップや太ももの引き締め、ふくらはぎのラインを整えるトレーニングをバランスよく組み合わせます。たるみのないスッキリした下半身を目指しませんか？
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二の腕痩せトレーニング
振り袖肉をスッキリ！細く引き締まった二の腕へ
「二の腕だけなぜか痩せない…」「ノースリーブを自信を持って着たい！」そんな方におすすめのトレーニング。二の腕は日常生活で使う機会が少なく、脂肪がつきやすい部位です。筋肉を適度に鍛えながらスッキリと引き締めるプログラムをご用意します。たるみのない、しなやかな二の腕を手に入れましょう！
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背中痩せトレーニング
後ろ姿まで美しく！スッキリ引き締まった背中を目指す
「ブラの上に乗るお肉が気になる…」「猫背がひどくて老けて見える…」そんなお悩みはありませんか？背中の筋肉は意識しにくいため、脂肪がつきやすく、姿勢の悪化にもつながります。肩甲骨をしっかり動かしながら美しい背中を作るトレーニングを実施。スラッとした後ろ姿で、どんな服も自信を持って着こなしましょう！
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倉敷でダイエットしたい方にNIMが選ばれている理由
ピラティスやタイ古式整体で効率よくダイエット
目的別ダイエットトレーニング
