倉敷でブライダルダイエットならNIM 最高のドレス姿を叶える
ブライダルダイエットとは
ブライダルダイエットの開始時期
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やっておけばよかった！後悔している花嫁準備
実際の成功事例｜NIMで変わったお客様の声
倉敷 A様30代
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綺麗に写真に残せるウェディングドレスが似合う体づくり
「一生残る写真だからこそ、完璧なボディラインで挑みたい」そんな花嫁の理想を、NIMのブライダルダイエットで叶えませんか？
”ウェディングドレスの背中が閉まらない”を絶対避けたい！背中のトレーニング
華奢な背中は、美しいドレス姿の大前提。
ファスナーがきつい、背中に段差ができる…そんな心配をなくすために、引き締まったしなやかな背中を作るトレーニングを行います。
特に背中の広がりを抑えながら、肩甲骨の動きを意識したエクササイズで、ドレスがすっきりと収まる美しいラインへ。
後ろ姿まで完璧なウェディングドレス姿を目指しましょう！
どこから撮影されても安心！姿勢をサポートするコアトレーニング
花嫁の立ち姿は、まさに美の象徴。
猫背や腰の反りがあると、せっかくのドレス姿も台無しに…。
NIMでは、体幹を強化しながら美しい姿勢をキープするためのコアトレーニングを行います。
自然と胸が開き、首筋までスッと伸びたエレガントな姿勢を手に入れることで、どの角度から撮影されても完璧なシルエットに。
マーメイドドレスを美しく着こなすための美尻トレーニング
メリハリのあるヒップラインこそ、マーメイドドレスを着こなす鍵。
骨盤の位置や筋肉のバランスを整えながら、引き締まった上向きヒップを作るトレーニングを行います。
ヒップアップすることで、脚長効果もUP！
360度どこから見ても、スタイルアップした美しいボディラインに仕上げましょう。
クラシカルなロングスリーブドレスが似合う華奢な肩・二の腕トレーニング
繊細なレースやシックなデザインが映えるロングスリーブドレス。
しかし、二の腕のたるみや肩まわりのもたつきがあると、エレガントさが半減してしまいます…。
NIMでは、すっきり引き締まった二の腕と、美しい肩のラインを作るトレーニングを実施。
なめらかなシルエットを手に入れ、どんなポーズでも自信を持って写真に残せる腕元へ！
NIMのブライダルダイエットが選ばれる理由
InBodyで挙式までの体のデータで確認できる
「本当に痩せてる？引き締まってる？」を感覚ではなくデータで実感。NIMではInBodyを自由に利用できるので、体脂肪・筋肉量・体のバランスを数値で管理しながら、理想のボディラインへと最短ルートで導きます。変化を目で見て確認できるから、結婚式までのモチベーションもアップ！
ピラティスと筋トレの組み合わせで効率的に引き締め
「ただ痩せるだけじゃなく、美しいシルエットを手に入れる」ために。NIMではピラティスで姿勢とインナーマッスルを整えつつ、筋トレでボディラインを引き締める独自メソッドを採用。
結婚式当日、どの角度から見てもしなやかで引き締まったボディへ。
タイ古式整体でむくみ解消＆姿勢改善
24時間利用OKで短期間でも効果を最大化
「時間がなくても、短期間でしっかり結果を出したい！」
NIMは24時間利用OKのジムだから、仕事帰り・朝活・すきま時間など、自分のライフスタイルに合わせて効率よくトレーニングが可能。お子様連れもOK。「忙しくても諦めたくない！」そんな花嫁さんの強い味方です。ご夫婦でトレーニングを始めることもできます。
